カイロプラクティック
カイロプラクティックとは
カイロプラクティックとは、「手技」と言う意味で、背骨や骨盤の歪みを手によって整え自然治癒力を最大限に引き出し身体の不調を改善する方法です。
施術だけではなく、良い状態を維持し、将来も健康でいられるように「運動」「栄養」「睡眠」などの生活習慣のアドバイスも合わせてさせて頂いています。
総合的に根本から改善する事により、ゆがみが原因の身体の不調も変わって来て、沢山の方に喜んで頂いています。 肩のこりや、腰の痛み、背中のこりや、手足の冷え、むくみ、生理痛、猫背、頭痛、疲れがとれない、夜ねむれないなど、二重あご、肌トラブルなど
お一人お一人、丁寧に問診、検査をして、その方にあった施術をしています。 お子様から、年配の方まで女性ならではの悩みも、歪みが原因かもしれません。
【ゆがみチェック】
- 足を組む癖がありませんか？
- 横座りをしてませんか？
- 猫背でいる方が楽ではありませんか？
- 片足体重で立ってませんか？
- 柔らかい別途で寝ていませんか？
- 何時も同じほうにかばんを持ってませんか？
歪みを整えると自然治癒力が高まります。 神経機能が回復し、免疫機能が高まり、より健康状態に近づいていきます。 健康生活からこの予防ができます。 まずはどのように歪んでいるのか？良い姿勢とは何か？どうしたらいいのか？を知る事が大切です。
日頃の悪い生活習慣
施術を受けるだけでは、一時的な身体は変化することもありますが、日々の生活習慣を改善しないと体は元に状態に戻り悪化します。 日常生活で陥りやすい様々な生活習慣を見直すこともカイロプラクティックの療法につながっていきます。
総合指導法
栄養療法
- バランスの良い食事を心がけていても、食事だけでは十分な栄養摂取は困難です。毎日の食生活では補いにくい貴重な栄養素も、サプリメントを摂取することにより毎日取り入れることができます。
運動療法
- 人体は、骨盤が歪むことで筋肉が萎縮して神経を圧迫させ、機能が低下してしまいます。正常な状態を維持するためにBCB、あおたけ(運動枕)を使って毎日簡単にできる運動を指導しています。
物理療法
- 睡眠が私たちの生活に重要であることはよく知られています。仰向けで脱力し、背骨のS字カーブが維持できている理想の寝姿勢を維持し、整えた骨盤を保護することを、毎日のケアとしてご提案します。
二人三脚で健康サポートをご提案致します。
カイロプラクティック講習会（ZENKENKAI各支部主催）
定期的に、カイロ講習会を開催しています。 自分や家族の健康の為におうちで出来る簡単な講習会です。 興味がある方は、気軽に参加、お問合せ下さい。 開催日などは、facebookでも告知してます。
日常生活の中で、肩こり・腰痛といった体の不調や変調は、多くの人が抱える悩みだ。 実は、それらの原因は、背骨や骨盤の「ゆがみ」である場合が多い。「歳のせい……」と思われがちな体型崩れや肌荒れも、実は背骨や骨盤の「ゆがみ」に起因している場合もあるという。
本書は、日本では民間療法とされるが世界40カ国以上で法制化されているカイロプラクティックの考え方に基づき、背骨と骨盤の「ゆがみ」を生む生活習慣の改善法から、自分でできる「ゆがみ」のチェック、自宅で行える1日5分の「ゆがみ」直しエクササイズまでを、イラスト&写真付きでわかりやすく紹介する。 慢性的な腰痛・肩こりに悩む著者(ジャーナリスト・おおたとしまさ)が、 “健康体を取り戻す方法”を、“カイロプラクティックの達人”たちにインタビューしながら探っていく。「全国健康生活普及会」監修。
※40万人が効果を実感! ・・・・・・全国健康生活普及会の施術院は全国に約4000店舗。毎月のべ約40万人強の来院者があります。また、アンケートによれば、来院者の約98.6%が施術の効果を感じたと回答しています。
引用：Amazon
